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Como perder o medo de dirigir? 🆘

Como perder o medo de dirigir? 🆘

Nos últimos tempos minha ansiedade tem atrapalhado muito uma das funções quase essenciais pra viver: minha locomoção.

Acontece que em 2016 eu bati o carro e depois fui atropelada. A tensão foi acumulando cada dia mais, e agora, em 2018, ando com problemas pra conseguir dirigir. E ai já sentiu isso?

Você entra no carro, começa a suar frio, não consegue prestar atenção em todos os espelhos, o coração tá disparado e é uma sensação péssima. Pois é, ansiedade! E foi por isso que resolvi procurar ajuda.

Sabia que as auto-escolas tem um serviço para quem tem esta dificuldade e se chama Treinamento para Habilitados. As aulas são feitas junto de uma psicóloga e você passa por uma avaliação para compreender as causas da sua fobia em dirigir. O valor pode variar de R$ 600,00 a R$ 1500,00 reais e realmente mostra resultados.

Meu caso tem vários fatores envolvidos como ansiedade, ter sofrido um acidente e também já ter sido atropelada. Todas estas questões acabam afetando muito como me relaciono com o transporte, porém algumas pessoas não tiveram eventos traumáticos e simplesmente tem este medo. 

Além do curso, que é uma ótima opção para independência, você pode recorrer a outros tipos de transporte como a bicicleta, o transporte público e os aplicativos . O Uber, o 99POP e o Cabify tem sido meus grandes aliados nessa fase, principalmente aos fins de semana.

Para não ficar tão caro, entro nos grupos de desconto do Facebook e vou adicionando as promoções no aplicativo, sempre acaba valendo a pena!

Precisamos nos adaptar a cada momento das nossas vidas, e esta é simplesmente mais uma delas. O acompanhamento psicológico é ótimo para manter a estabilidade e deixar a insegurança de lado.

Se você já passou por isso, então pode ficar tranquilo com essas opções, que me ajudaram e também vão te ajudar a ter mais qualidade de vida e se deslocar com mais facilidade.

Gostou do assunto? Isso também já aconteceu com você? Ajuda outras pessoas que estão passando por isso, compartilhando esse texto em suas redes sociais. 

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Aryane Gouvea
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Transformando sonhos em conteúdo! Content Analyst and Creator | Marketing Analyst |

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