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Como Usar o Trânsito Como Seu Aliado?

Como Usar o Trânsito Como Seu Aliado?

Olá meus queridos, seja muito bem vindo e seja muito bem vinda!

Você consegue lembrar-se daquele dia em que estava parada no trânsito, dentro de um carro, ônibus, ou em algum outro transporte e o automóvel não conseguia andar nem  meio metro a cada dezenas de minutos?

Ou ainda imaginar algum dia que estava dirigindo e o trânsito parou “do nada” te fazendo quase bater ou até mesmo bater no carro da frente?

É como se você estivesse preso em um cubículo, sem movimento, buscando por qualquer distração que faça com que o tempo passasse mais rápido.

Lembro-me quando eu era pré-adolescente, saía da escola e pegava o maior trânsito pra casa da minha avó onde eu esperava minha mãe, que sempre chegava num baita horário de pico e passávamos cerca de mais de uma hora no trânsito para, finalmente, conseguirmos chegar em casa... Eu definitivamente ODIAVA o trânsito. Sempre existiam pessoas buzinando, alguns até saiam do carro para discutir, era verdadeiramente caótica a situação.

Quando adolescente andava de ônibus e, além do transito infernal, eu ainda tinha que andar de transporte público, que convenhamos, em horário de pico não é nenhum pouco agradável... Lembro-me que nessa época sim, o tempo simplesmente não passava e o desconforto era absurdo.

A maior questão é que, a não ser que você queira migrar para andar de bicicleta, skate, patinete ou algo do tipo, ou que prefira andar de motocicleta, você terá que conviver com o trânsito sempre que sair em determinados horários.

Hoje eu vou contar para você como eu faço para achar o trânsito uma delícia!!

Se você geralmente é o passageiro, pode aplicar essas dicas, mas  se você é sempre o passageiro por medo de dirigir, então clique aqui, que esse artigo também é para você.

Primeiro temos que entender que, problema não solucionável, solucionado está... Ou seja, se você não quer (ou não pode por algum motivo) caminhar ou usar outros meios (como trabalhar em um horário alternativo, fazer home office e etc) para evitar o trânsito, então você vai ter que aprender a lidar com o trânsito de uma forma que lhe possa ser útil.

Agora, considerando que você já entendeu que os carros não vão abrir espaço pra você passar só porque você não gosta de perder tempo atrás de uma fila de pessoas que estão indo na sua mesma direção, podemos, com as dicas abaixo, transformar esse tempo em, pelo menos, um tempo favorável.

Mas antes das dicas, vamos pensar um pouco... Que as pessoas escutam música e notícias, isso já é algo habitual... mas existem muitas outras coisas que podem ser feitas sem ter uma atenção focada, ou seja, enquanto você está dirigindo.

Você já percebeu que quando passa tempo escutando uma música, você não precisa necessariamente estar prestando atenção nela para aprendê-la? Pois bem, quando você está dirigindo, você entra em, como se fosse, um estado de transe, deixando sua mente mais aberta para ser acessada, por isso, muitas vezes nos pegamos cantando uma musica inteirinha sem nem sequer ter pego a letra dela para ler... 

Confira as Dicas para Aproveitar Melhor seu Tempo no Trânsito:

Você pode aproveitar o tempo no carro para aprender muitas coisas.

Que tal enquanto dirigir ou estiver em algum engarrafamento, aproveitar para aprender um idioma novo, escutar algum podcast interessante, um audiobook, palestras... Existem diversos aplicativos legais com audiobooks, temos plataformas como o youtube que tem vários vídeos que você pode escutar e, ultimamente, está cada vez mais comum podcasts com conteúdos bem relevantes. Como seriam suas horas no trânsito se pudesse aprender coisas novas e aprimorar seus conhecimentos? No mínimo um tempo mais produtivo, não é?!

Outra coisa que você pode fazer para aprender mais enquanto está no transito é gravar áudios com aquele assunto específico que você precisa aprender e colocar eles para rodar enquanto dirige... Essa estratégia é muito boa para quando você tem uma apresentação seja para a faculdade ou até mesmo para o trabalho, quem sabe até uma declaração de amor ;)

Você também pode aproveitar para refletir sobre o seu dia, pensar nos acertos, nos erros e quais soluções pode aplicar para que seu próximo dia seja melhor.

Aplique esse tempo para agradecer, agradecer pela vida, pela saúde, pelo trabalho, pela família ou pelo que houver de bom na sua vida. Que tal aproveitar esse tempo e lembrar o máximo de coisas boas que tem a agradecer?

Reza a lenda (e comigo deu certo) que mentalizar algo que gostaria que acontecesse ajuda com que as coisas aconteçam, fora o bem estar de imaginar um sonho se realizando. Então, que tal permitir-se sonhar? Aproveite o “estar no carro” para criar imagens positivas na sua cabeça para imaginar como seria essa realização, como você se sentiria, como seria sua vida com aquela realização, quais coisas escutaria das pessoas ao redor, o que escutaria de si próprio, como seria o sentimento de realização internalizado em seu corpo.. Após essa mentalização, você pode até buscar desenhar em sua mente por onde pode começar e se tiver ideias, que tal colocar o celular pra gravar e tomar nota de seus pensamentos?

Com essas dicas de algumas opções do que fazer durante o “tempo perdido” parado no trânsito, seu tempo será melhor reaproveitado, e talvez até pareça passar mais rápido.

Além disso, você estará aproveitando esse tempo para se desenvolver de alguma forma, seja estudando, treinando, ou ainda até injetando mais ânimo para realizar os seu sonhos e além disso, ainda pode aproveitar o tempo para planejar o passo a passo de como "chegar lá". Muitas vezes durante esses "transes", aparecem opções para certas situações que não veríamos com a cabeça turbulenta do dia a dia.

E você? O que faz quando está em um engarrafamento? Como faz para aproveitar o seu e tornar o trajeto no mínimo, menos desagradável?

Gostou do texto? gostou das dicas? Deixe seu comentário pois eu vou adorar conversar com você... Além disso, compartilhe com seu amigo que vive estressado por ficar preso no trânsito =D

Abraços da sua Treinadora Favorita
Karina Pavan =D

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Seja muito bem vindo e muito bem vinda! Sou Trainer em Programação Neurolinguística pela NLP (instituto do Co-criador da PNL Dr. Richard Bandler), Coach e Hipnologa Terapeuta. Sou apaixonada por pessoas e por Desenvolvimento Humano!

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